Αποφθέγματα για την αληθινή φιλία Αριστοτέλης Βάθης MD MSc ECP Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής

Διευκρίνισε πως επειδή κάποιος άνθρωπος φαίνεται υπέροχος και όλα δείχνουν πως κάνουμε «κλικ» μεταξύ μας — αυτό δεν σημαίνει πως θα έχουμε και μια σχέση με διάρκεια. Για να χτίσετε μια βαθιά συναισθηματική σύνδεση στη σχέση σας είναι ανάγκη να ακούτε το σύντροφό σας, να δείχνετε ενσυναίσθηση και ευαλωτότητα στη σχέση. Όσο πιο ευάλωτοι και αυθεντικοί είστε με τον εαυτό σας, τόσο πιο αυθεντικοί θα είστε και στη σχέση με το σύντροφό σας.

Πόσο άνετα νιώθετε με τα δικά σας συναισθήματα; Είστε γενικά ένα άτομο που μοιράζεται όσα νιώθει ή κρύβετε πράγματα κάτω από το χαλί; Αν συμβαίνει το δεύτερο τότε είναι η στιγμή να ξεκινήσετε να συνδέεστε με τον εσωτερικό σας κόσμο.

#3 Οι διαφωνίες σας ενώνουν ακόμη περισσότερο, αντί να σας απομακρύνουν

Αναπόφευκτα (όταν δεν θα έχουμε πια ανάγκη αυτές τις ιδιότητες επειδή άλλαξε ο χαρακτήρας των φίλων ή άλλαξαν οι περιστάσεις), η φιλία δεν έχει πια λόγο ύπαρξης. Ας είμαστε πρόθυμοι τουλάχιστον να ακούσουμε αυτόν που έχουμε απέναντι μας και μετά ας κρίνουμε τι είναι σωστό και τι λάθος. Σε αυτό το σημείο παρατηρείται πολύ TrueLuck casino games συχνά, ο ανταγωνισμός ο οποίος και αλλοιώνει τη σχέση που ενδεχομένως αναπτύσσεται και εδώ δεν υπάρχουν πολλά περιθώρια βελτίωσης γιατί ότι χτίζεται στην άμμο καταρρέει. Η αρνητική χροιά της, γίνεται ωστόσο εμφανής όταν οι άνθρωποι παύουν να σέβονται και να ξεπερνούν τα όρια της πραγματικά υποτιθεμένης φιλίας, δείχνοντας αλαζονεία, έπαρση και ασκώντας επικριτική διάθεση έναντι οποιουδήποτε άλλου, με αποτέλεσμα οι σχέσεις να καταρρέουν επειδή ακριβώς στηρίζονται σε σαθρά θεμέλια. Και ίσως (κάπου εκεί), να κρύβεται η δική μας… Αμερική. Την επόμενη φορά που θα απογοητευτείς επειδή δεν κέρδισες κάτι ή επειδή κάτι πήγε στραβά, θυμήσου την αλήθεια της βασιλόπιτας. Καλή Χρονιά!

Κατερίνα Καινούργιου: Ο Παναγιώτης έκανε το πρώτο βήμα, είμαστε μαζί 5 μήνες

• Ο Ορέστης ήταν ο γιος του Αγαμέμνονα — του επικεφαλής της εκστρατείας εναντίον της Τροίας.
• Στο πλαίσιο αυτού του μήνα, η προσοχή σας θα στρέφεται στην αυτοφροντίδα, η οποία περιλαμβάνει ξεκούραση και περαιτέρω διαμονή στο σπίτι με τον σύντροφό σας.
• Αν και ο Υδροχόος θεωρείται συχνά συναισθηματικά αποκομμένος (αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια), καθώς η αγάπη που εμπνέει αυτό το ζώδιο διαπνέεται από αληθινό νόημα και σκοπό.
• Είναι εξαιρετική ευκαιρία να συνειδητοποιήσετε ποια πλευρά του εαυτού σας δείχνετε στον σύντροφό σας.
• Πολλοί συχνά στεκόμαστε απόλυτοι ως προς το τι σημαίνει απάτη, μέχρι να μας συμβεί.
• Η ενίσχυση σας στην ερωτική σας ζωή αποτελεί ένδειξη ότι εισέρχεστε στην ιδανική φάση για να αξιοποιήσετε τις θεϊκές ευκαιρίες που σας παρουσιάζονται.

Ομοίως η κακοτυχία είναι η έλλειψη δυνατότητας να ανταποκριθούμε σωστά στις προκλήσεις και τις ευκαιρίες. Η τύχη (είτε καλή), είτε κακή, έχει να κάνει με το πώς ανταποκρίνεται κανείς στις περιστάσεις και στις ευκαιρίες. Προσωπικά, αν θα παρομοίαζα το κυνήγι της αγάπης με ένα τυχερό παιχνίδι, αυτό θα ήταν το Μπλακ Τζακ. Φαντάσου δε τον αντίκτυπο που έχει σε κάθε σου σχέση, η σκέψη «μπα, ούτε αυτή είναι η Μία και Μοναδική». Αν επέμβουμε σε κάτι τόσο σπουδαίο δεν θα είναι το ίδιο γνήσιο όσο θα ήταν αν αφήναμε το σύμπαν να κάνει τη δουλειά του.

Σήμερα Τρίτη 4 Αυγούστου, τα ζώδια: Ποια θα εκμεταλλευτούν ευκαιρίες και ποια θα πρέπει να είναι προσεκτικά.

Αυτό θεωρείται σημάδι άνεσης (οικειότητας και ευαλωτότητας), δείχνοντας ότι νιώθετε αποδεκτοί/ές ακόμα και στις πιο φυσικές σας λειτουργίες. Αφήνετε ο ένας τον άλλον να αγγίζει τα πόδια σας, ακόμα κι αν δεν έχετε κόψει τα νύχια σας για καιρό. Όταν ο άλλος έχει πιει πολύ (προσπαθείτε να κάνετε το επεισόδιο εμετού όσο πιο ήρεμο γίνεται), ακόμα κι αν έχετε λερωθεί.

Τα 3 ζώδια που ευνοούνται περισσότερο σήμερα 5 Αυγούστου – Έρχονται ευκαιρίες και επιτυχίες

Η ευγένειά μας είναι σπάνια όσο θα ήθελα να είναι – οι άνθρωποι που συναντάς (οι οποίους κάποτε βρήκες σκληρούς και ψυχρούς), δεν ήταν πάντα έτσι. Και αυτοί (κάποτε), ήταν χαμογελαστοί και καλά παιδιά. Οι σχέσεις που δεν επιτρέπουμε ή δυσκολευόμαστε να αποχωρήσουμε από αυτές (που μας έχουν βάλει σε βάλτο), αποκαλύπτουν την ταυτότητά μας, την προέλευσή μας, το παρελθόν, τα τραύματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε. Γιατί το σώμα και ο οργανισμός μας αντιδρούν από μόνα τους όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά; Ακούστε τα μηνύματά τους. Ας αφιερώσουμε χρόνο για να γνωρίσουμε καλύτερα τον σύντροφό μας, να κατανοήσουμε τι τον ικανοποιεί και τι τον κάνει ευτυχισμένο, και να επιδιώξουμε κοινές δραστηριότητες. Μπορούν να παραμεριστούν ή να εξαφανιστούν συναισθήματα όπως ο εγωισμός, ο θυμός ή ο φθόνος; Πόσο ανιδιοτελής μπορεί να γίνει μια σχέση επιλογής; Τα πραγματικά δοκιμασμένα αρχίζουν όταν πρέπει να καταπιεστούν τα ανθρώπινα πάθη και να επικρατήσει η ψυχική ανωτερότητα.

Ωστόσο — ως ενήλικες, έχουμε την δύναμη να ανακατασκευάσουμε αυτή τη σχέση, να θέσουμε τα δικά μας όρια και να επιλέξουμε εμείς τον τύπο της σχέσης που επιθυμούμε με τους γονείς μας και τον τρόπο που θέλουμε να είμαστε. Οι προσδοκίες που διαμορφώνονται (συχνά ασυνείδητα), μπορούν να λειτουργήσουν ως κίνητρο για ανάπτυξη ή ως βάρος και πηγή άγχους που συνοδεύει τα παιδιά κατά την ενηλικίωσή τους. Ωστόσο (κανένας γονιός δεν είναι τέλειος), και υπάρχουν εκείνοι που παραμένουν ανώριμοι ή και τοξικοί προς τα παιδιά τους. Η Barbara Fredrickson στοχεύει να μετατοπίσει το ενδιαφέρον των ψυχολόγων από τα αρνητικά συναισθήματα και τα προβλήματα προς την εξερεύνηση των ικανοτήτων του ανθρώπου και των στοιχείων που τον βοηθούν να αναπτύσσεται — να ευδοκιμεί και να ανθίζει. Στην πραγματικότητα — τίποτα δεν συμβαίνει τυχαία, απλά δεν καταλαβαίνουμε ακόμα να αποκωδικοποιήσουμε τα κρυμμένα μηνύματα πίσω από τις «συμπτώσεις».

Η έναρξη μιας νέας σχέσης συνοδεύεται από ένα μείγμα έντονων συναισθημάτων. Αυτό σημαίνει να ακούτε ενεργητικά, να κατανοείτε και να ανταποκρίνεστε με σεβασμό στις σκέψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Αν και οι παρακάτω φράσεις μπορεί να φαίνονται αθώες ξεχωριστά — με την πάροδο του χρόνου μπορούν να οδηγήσουν τον σύντροφό σας να αισθάνεται υποτιμημένος και αδιαφανής, θέτοντας σε κίνδυνο όλη τη σχέση. Για να είναι μια σχέση υγιής, χρειάζεται να υπάρχουν ορισμένα βασικά και αναγκαία στοιχεία. Από τις Άνω Βούβες — όπου στέκει η αρχαιότερη ελιά στον κόσμο, μέχρι τους ευρύτατους ελαιώνες του Κολυμβαρίου και το ελαιοποιείο της Terra Creta, ο Άκης αναζητά την αληθινή γεύση και τη βαθιά σημασία του εξαιρετικού παρθένου ελαιόλαδου, το οποίο αποτελεί την καρδιά της κρητικής διατροφής. Απασχολημένος με τόσα πολλά άλλα πράγματα στη ζωή, συχνά ξεχνάς τους σημαντικούς ανθρώπους σου.